Minha dor não melhora nunca... tenho #hérnia... já acostumei com essa dor... não tenho mais posição para dormir... travei de novo...

Quem convive com #dor lombar sabe o quanto é difícil. O dia a dia fica comprometido, as vida fica limitada, cada movimento é um risco de...

A dor crônica é frequentemente definida como qualquer dor que dure mais de 12 semanas. Considerando que a dor aguda é uma sensação normal que nos alerta para possíveis lesões, a dor crônica é muito diferente. A dor crônica persiste - muitas vezes por meses ou até mais....

O sono desempenha um papel importante na nossa saúde e bem-estar, é tempo de relaxamento e regeneração, todos nós precisamos manter a saúde física e mental.

Quando você experimenta dor lombar ou dor no pescoço, você pode ter dificuldade em encontrar uma posição de sono...

O verão chegou e também é hora de andar de bicicleta. Existem muitos tipos de bicicletas que terão uma influência diferente na sua posição nas costas e no pescoço, bem como no estresse que colocam nos joelhos. Então, antes de dar uma volta, verifique qual bicicleta ser...

A fascite plantar é um tipo comum e muitas vezes persistente de  lesões por esforço repetitivo que  afligem muitos. Também pode acontecer para corredores, caminhantes e quase todos os que vivem muito em pé - caixas, enfermeiros, fisioterapeutas, apenas para citar algun...